Håndbold

På Sports College Horsens vil vi i samarbejde med Horsens Håndboldklub stille gode og dygtige trænere til rådighed. 

Trænerne har stor erfaring i udvikling af talenter. De sørger for at tilrettelægge og gennemføre en træning, der udvikler dig optimalt på alle områder. 

Vi kan tilbyde dig:

• Høj kvalitet i træningen
• Dygtige trænere
• Individuel fokus på udvikling
• En varieret træning 
• Masser af sjove og gode oplevelser sammen med ligesindede 

I træningen arbejdes der med teknisk såvel som fysisk og psykisk udvikling af den enkelte spiller. Her er det den personlige udvikling, der fokuseres på. På baggrund af disse temaer vil der blive sat individuelle mål for udviklingen af hver enkelt spiller.

Bl.a. arbejdes der med: 
 

Fysisk træning
- motorik
- styrke
- hurtighed

Mental træning
- konkurrencepræget træning

Forsvar
- bevægelse
- tackling
- bolderobring

Angreb
- pladsspecifik træning
- afleveringer
- afslutninger
- en mod en
- evnen til at tage de rigtige beslutninger i spilsituationer
- at kunne magte tempospillet

Målvogter
- hurtighed og reflekser
- paradeteknik
- smidighed
- skud fra distancen
- nærskud
- udkast

SCH arbejder tæt sammen med Horsens Håndboldklub, hvilket sikre en sammenhæng mellem College- og klubtræningen.

Ligeledes vil ligaspillere og trænere fra HH supplere den daglige træning.

Alle elever på Sports College Horsens skal deltage i den ugentlige styrketræning. Dette mindsker risikoen for skader.

Træningen vil foregå i Forum Horsens.

Tilmeld dig her > >